El tenis puede ser un deporte difícil cuando recién comienzas. Los siguientes 7 errores de novato son los que creo que son los mayores desafíos para los principiantes. Solucione estos problemas y mejorará rápidamente.
1. No juzgues la pelota
Es muy común que un principiante no tenga suficiente juicio sobre dónde irá la pelota y qué tan rápido llegará allí y jugará apropiadamente. Un principiante a menudo piensa que la pelota será más corta de lo que realmente es. Corren hacia la pelota y, en consecuencia, la golpean con fuerza y pierden el equilibrio cuando llegan allí. No se dan cuenta de que la pelota en realidad volará más profundo.
2. Golpear la pelota demasiado fuerte
Otro gran desafío para un principiante es cómo no golpear la pelota con demasiada fuerza. Ven la pelota y la golpean. Un principiante solo está pensando en conectarse con la pelota entrante y puede entrar un poco de pánico. Una de las principales razones para golpear demasiado fuerte es que no tienen un objetivo. Su brazo no sabe qué tan lejos debe moverse, si conoce la distancia, entonces puede sentir qué fuerza se necesita.
3. Ser demasiado apretado
Ser demasiado apretado es otro desafío. Cuando comienzas a jugar al tenis, contraes demasiados músculos y pierdes esa sensación importante y puedes golpear la pelota con demasiada fuerza y, en general, hacerlo mal. Entonces, ¿cómo puedes volverte un poco más relajado? Un buen consejo es calificar su tirantez en una escala del 1 al 5. 5 para estar muy ajustado y 1 para estar relajado e ir con la corriente.
4. Detener la raqueta en el punto de contacto
Tienes que probar y aprender a terminar de rastrear tus tiros. Cuando te encuentras golpeando la pelota con demasiada fuerza, el resultado es que la raqueta se detiene en el punto de contacto y no completa el seguimiento, lo que lleva a un tiro ineficaz. Cuando haces esto, en realidad tensas muchos músculos de tu mano cuando detienes el movimiento hacia adelante y pierdes el control de la pelota.
5. Cómo jugar con un arco
Otro gran desafío es golpear la pelota en un arco, no en línea recta. La forma más fácil de golpear la pelota es jugar en línea recta desde la pelota hasta el objetivo del otro lado, pero queremos adquirir el hábito de jugar con un arco. Un acercamiento en línea recta a menudo puede resultar en que la pelota termine en la red. Luego, para evitar entrar en la red, puede sobrecompensar y golpear demasiado lejos, lo que provocaría que la pelota sobrepase la línea de fondo del oponente. Por supuesto, de vez en cuando puedes tener suerte y la pelota puede volar por encima de la red y caer en la cancha, pero esto no siempre dará resultados.
6. Cómo llegar a tiempo al balón
Aprender a llegar a la pelota a tiempo es otro gran desafío. Si llega tarde a la pelota, todavía se está moviendo y sin equilibrio, lo que obviamente afectará su tiro. Nuestro objetivo es movernos naturalmente hacia la pelota a la velocidad mínima necesaria y llegar justo a tiempo para el tiro, pero queremos llegar más rápido para estar preparados y listos.
7. Lanza la pelota constantemente en el mismo lugar
Al servir, puede ser muy difícil golpear la pelota en el lugar correcto cada vez. A veces puede ir por detrás, a veces por delante, a menudo demasiado adelante o demasiado alto, demasiado bajo, etc. Esto provoca la pérdida del equilibrio junto con la técnica correcta.
Ahí lo tenemos, los 7 mayores desafíos que enfrentan los novatos. Para convertirnos en un tenista más experimentado, debemos aprender a superar esto y trabajar en todos los aspectos para fortalecer nuestro juego.
